通院先で認知行動療法の講座？訓練？をやっているそうなので参加の申し込みをしてきた。 「認知行動療法」 パニック障害やうつ病について調べると目にする機会が多いように思う。 だが名前は聞いたことがあるものの、詳細はよく知らない。 ちょうど気になっ…
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